17:幸せの美人計画「笑顔美人」
16:幸せの美人計画「愛され美人」
15:幸せの美人計画「番外編〜男性版〜」
14:幸せの美人計画「メイクアップ美人」
13:幸せの美人計画「おしゃれ美人」
12:幸せの美人計画「オーラ美人」
11:幸せの美人計画「リフレッシュ美人」
10:幸せの美人計画「目元リフトアップの決定打」
09:幸せの美人計画「リフトアップ美人3」
08:幸せの美人計画「リフトアップ美人2」
07:幸せの美人計画「リフトアップ美人1」
06:幸せの美人計画「ダイエット美人」
05:幸せの美人計画「瞳キラキラ美人」
04:「事始めの日」
03:「美肌の冬支度」
02:「お顔について」
01:「楽しむ」
森川あや AYA MORIKAWA
パーソナルビューティプロデューサー
大阪府出身。
大阪モード学園卒業後、デザイナーとして靴のデザインや海外ライセンスブランドのトータルプロデュースを手がける。その後メイクアップの世界に入り、フェイシャル・エステティック、アロマ・トリートメント等の美容術を学びメイクアップインストラクターとして活躍。同時に、ヒプノセラピーや気功を学び、心と体のオリジナルトータルビューティを考案。顔も心もお手入れして、真に美しく生きることを提唱、発信している。
森川あやさんの
特集｜メソッドをききました
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幸せ美人は美しい顔をしています。
美しい顔とは・・・「笑顔」「元気な顔」「華のある顔」
中でも、美しい顔NO.1は「笑顔」です。
「幸せの美人計画」7月15日号では、「笑顔美人」についてお伝えします。
■笑顔美人
楽しいことをしている時、ワクワク感が溢れている時、幸せに満たされている時
そんな時、人は自然に笑顔になっています。
笑顔には、魔法のような力があります。
笑顔が笑顔を呼び、ますます笑顔になり・・・
幸せが溢れてきます。
1番わかりやすい例が「赤ちゃん」です。
赤ちゃんの笑顔に出会うと人はひとりでに笑顔になります。
すると、ますます赤ちゃんは喜んで笑顔で答えてくれます。
笑顔をむけられと、その人は嬉しくなって幸せ感に包まれます。
こんな素敵な笑顔の魔法を使わないのはもったいない！
多くの時間を笑顔で過ごすことを心がけたいですね。
そうは言っても・・・
日本人は無表情だと言われています。
感情をあまり表に出さない国民性もありますが、
日ごろの様々なストレスから顔が凝って
表情が乏しくなっていることも笑顔を減らす原因の1つです。
そこで、美しい笑顔でいるコツをお伝えします。
１、 鏡を見るたびに「ニッコリ微笑む」
２、 朝晩のスキンケアの時、お顔のコリをチェックして優しくほぐす。
この２つを心がけるだけでも、表情がぐっと豊かになります。
（＊「お顔のコリ」のほぐし方は、連載０５〜１１「ツボット美顔術」を参考にしてください。）
しかも笑顔で過ごすことは、心と身体の健康にも大きく関わってきます。
なぜなら、顔が緊張していると笑顔になれないし、
心や頭で考えごとを悶々としていても笑顔にはなれません。
多くの時間をこのように過ごしていると、顔が凝って笑顔になれなくなります。
その上、顔には全身と繋がる経絡やツボがあり、
ここが凝っていると血流やリンパが滞っている状態であり、
あらゆるお顔の悩み発生源でもあります。
だから、お顔のコリや緊張が緩んで笑顔でいると、
自然とリラックスした状態になり、心も身体もほぐれてきてハッピーになるんです。
嬉しいことに素敵な笑顔に出会うと、間違いなく幸せ気分になります。
「幸せが幸せを呼び、ますます幸せになる」
笑顔のとっておきの魔法がかかります。
笑顔の魔法・・・何度でも試して、
あなたの幸せ美人度をレベルアップしていってください。
するとミラクルのような出来事がやってくるかもしれませんよ♪
最後になりましたが、9ヶ月間に渡って担当させていただきました「Ayaの美人計画」
さらなる幸せの美の探究に集中するために7月15日号で
休載させていただくことになりました。
連載を担当させていただいたことで、大切なことをたくさん学び受け取りました。
心から感謝しております。
これからも読者として「リバイブ」を楽しみます。
わたし自身は、ワークショップや講座を開催して経験を積み重ね、
さらに自分磨きのトレーニングを行って成長していきたいと思っております。
連載を楽しんでくださった皆様
リバイブワークショップにいらしてくださった皆様
素敵な連載仲間たち
陰になり日向になり支えてくださったスタッフの皆様
長い間、本当にありがとうございました。
感謝を込めて 森川あや
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