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06:「最終回に感謝を込めて」
05:「ぼく的インストラクター考」
04:「Sexy Bodyを手に入れよう」
03:「ハッピー&ピースを身につける〜ウエア〜」
02:「思い切りナルシストに〜ステップ〜」
01:「からだを解放しよう!リズム&音楽」

プロフィール写真

福井重明 SHIGEAKI FUKUI
ZUMBAインストラクター

東京都出身。
大学在学中、友人に連れられてスポーツクラブへ行き、そこでエアロビクスに出会う。その時受けた、たった一度のエアロビクスのレッスンに「コレだ!」と直感。運動音痴・運動嫌いの文系人間が一転、肉体ガテン系に方向転換。初レッスンから3か月後、インストラクター養成コースのオーディションを受けるも不合格。 その3ヶ月後に再チャレンジし合格。 20歳の誕生日にデビューし、現在に至る。 1995年から3年連続、競技エアロビクス大会、ペアー部門で5位入賞。競技エアロビクス歴10年。 昨年、体調不良により所属していたスポーツクラブのチーフを降り自分探しを始める。 そして、ZUMBAに出会う。 静的な心の解放がヨガならば、ZUMBAは動的な身体の解放。ZUMBAを通して、身体と心の開放感を伝えている。

福井重明さんの
特集|メソッドをききました