片付けられない貴方のために

春ですね！

暖かくなってくると、外に出るのも楽しくなって、行動範囲も広がります。
あ、花粉症以外の方は・・・、ですね。

前回は、片付ける事によって意識が変わるという事について書きましたが、
意識を変えたら、次は、意識の変化に伴った新しい行動を起こす番です。

『片付け』は、最も簡単で、お金のかからない行動の１つですし、
片付ける事で、意識を変え、より良い状態を作り出す、
プラスの循環を生みだせる、便利でお得なツールです。

ナゼ？『片付けは簡単』なのか？と言うと・・・、
実際に目に見えて、手で触れられるモノを扱うからです。

これは、アートディレクター佐藤可士和さんの著書『佐藤可士和の超整理術』
に書かれていて、私自身も、非常に納得＆共感した考え方なのですが・・・。

一般に『モノの整理』→『パソコン内のデータ整理』→『思考の整理』
という順番で、整理の難易度は増していくそうです。

目で見えて、手で触れられるモノを動かす『片付け』は、
行動の結果がスグに受け取れて、とてもわかりやすいのです。

そのような訳で、私は『片づけましょう！』と叫び続けているのですが、
実際に『行動』するとなると、最初の一歩が、皆さん、なかなか重いようです。

という事で、ココで、最初の一歩を軽くするアイディアをひとつ。

無造作に置かれているテーブルの上のティッシュの箱を、
真っ直ぐに直してみてください。

『え！？そんなこと・・・？』と思われるかもしれませんが、
これも立派な『行動』のひとつです。

『これ位じゃダメ！』なんて、厳しいジャッジをしないでくださいね。
静止しているモノを最初に動かす時が、一番エネルギーが必要なのです。

最初の一歩を踏み出せた時は、それが、どんなに小さな一歩でも、
最大のエネルギーを発揮した！と自負して下さい。

そして、今日から、ティッシュの箱は、
忘れ去られて、無造作に置かれたモノではなく、
常に気に掛けられて、美しく置かれているモノに、昇格させてあげて下さい。

貴方の愛する人が、うっかり出し忘れた片方の襟を、
愛情こめて、丁寧に直してあげるようなキモチで・・・。

貴方のこの『行動』が、どれだけ貴重なものか？
少しだけ『意識』のチカラと比べてみましょう。

試しに、目の前のティッシュ箱に対して
『真っ直ぐな〜れ、真っ直ぐな〜れ！』と念じてみて下さい。

たぶん、1時間経っても、1mmも動かないと思います。
(1時間も、やらないでくださいね。笑)
手を出して動かしてしまった方が早いのですね。

しかし、手を出して動かすのは、
『モノが真っ直ぐ置かれていると、美しくて、心地良い。』
という意識の源泉があるからこそですし、
『身の回りのモノを無造作に扱わない』
というモノへの愛が反映された結果でもあります。

『意識』と『行動』の切っても切れない『赤い糸』的な関係は、
言葉にすると、こんな感じです。

運命の『赤い糸』たくさん結んでみたくなりましたか？

『動かしたい』という『意識』があって『動かす』という『行動』が生じる。
片付けも同じですね。
『片付けたい』という『意識』があって、『片付ける』という『行動』に繋がる。

この『意識』の変化に『行動』が伴わないと、少しツラくなってしまいます。

私は、潜在的片付け隊員の『片付けたい！』という言葉を聞いてから、
何気なく、2〜3年経過してしまっているケースを、たくさん知っています。

片付け隊長の私に『片付けたい』と口に出して言えるという事は、
本人の意識の中では、かなり思いが高まっている可能性があります。

その数年の間、本人は、結構、ツライのです。
アクセルを踏みながら、ブレーキ踏んでいる状態ですから・・・。

あるいは、顔は右を向きながらカラダは左に進んでいるとか、そんな感じです。
生活の中に、何かと思い通りにいかない事が多いのではないでしょうか？

『意識』と『行動』のベクトルを上手に合わせる事が出来れば、
少ないチカラで、ラクに進むことが出来るようになります。

その結果、自己信頼が高まります。

誰かが『やってあげる！』と約束してくれた事を、
いつまでもしてくれなかったら・・・。
その人に対する信頼を失ってしまいませんか？

自分が『やる！』と決めた事を、いつまでも放置していると、
自分との信頼関係を失ってしまいます。

『自分を信じるチカラ』
この春から少しずつ、育てていきましょう。

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本日の課題『行動する』

『やりたい！』と思っていた事を、1つだけ『行動』に移してみましょう。
『ムリ！』というキモチが現れたら、
今回だけは『必ずデキル！』と、自分を信じて行動してみましょう。